Мой здоровый рацион

Калорийность Картофельное пюре в начинку. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофельное пюре в начинку".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162.5 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1036 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 2% 3167 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 15.6% 394 г
Углеводы 16.4 г 219 г 7.5% 4.6% 1335 г

Энергетическая ценность Картофельное пюре в начинку составляет 162,45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».