Мой здоровый рацион

Калорийность Day by day апельсин шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Day by day апельсин шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81.1 ккал 1684 ккал 4.8% 5.9% 2076 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 2.6% 4750 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 3.1% 4000 г
Углеводы 15.1 г 219 г 6.9% 8.5% 1450 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 6.8% 1818 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.221 мг 1.5 мг 14.7% 18.1% 679 г
Витамин В2, рибофлавин 0.279 мг 1.8 мг 15.5% 19.1% 645 г
Витамин В6, пиридоксин 0.279 мг 2 мг 14% 17.3% 717 г
Витамин В9, фолаты 39.9 мкг 400 мкг 10% 12.3% 1003 г
Витамин В12, кобаламин 0.504 мкг 3 мкг 16.8% 20.7% 595 г
Витамин C, аскорбиновая 1.2 мг 90 мг 1.3% 1.6% 7500 г
Витамин РР, НЭ 3.192 мг 20 мг 16% 19.7% 627 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.352 мг 18 мг 13.1% 16.2% 765 г

Энергетическая ценность Day by day апельсин шоколад составляет 81,06 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».