Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб лючиана с оливками и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб лючиана с оливками и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 234 ккал 1684 ккал 13.9% 5.9% 720 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 4.4% 974 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 1.8% 2435 г
Углеводы 44.4 г 219 г 20.3% 8.7% 493 г

Энергетическая ценность Хлеб лючиана с оливками и сыром составляет 234 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».