| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.7 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5485 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 12.7% | 2533 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 4.2% | 8000 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 4.6% | 7300 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 13% | 2500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.93 мг | 1.5 мг | 62% | 202% | 161 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 25.4% | 1286 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.56 мг | 5 мг | 11.2% | 36.5% | 893 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.16 мг | 2 мг | 8% | 26.1% | 1250 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.16 мкг | 3 мкг | 38.7% | 126.1% | 259 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5 мг | 90 мг | 5.6% | 18.2% | 1800 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 26.1% | 1250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.66 мг | 15 мг | 11.1% | 36.2% | 904 г |
| Витамин Н, биотин | 8 мкг | 50 мкг | 16% | 52.1% | 625 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 43.33 мг | 2500 мг | 1.7% | 5.5% | 5770 г |
| Кальций, Ca | 33 мг | 1000 мг | 3.3% | 10.7% | 3030 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 6.5% | 5000 г |
| Натрий, Na | 46.66 мг | 1300 мг | 3.6% | 11.7% | 2786 г |
| Фосфор, P | 56.7 мг | 800 мг | 7.1% | 23.1% | 1411 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.73 мг | 18 мг | 9.6% | 31.3% | 1040 г |
| Йод, I | 13.33 мкг | 150 мкг | 8.9% | 29% | 1125 г |
| Медь, Cu | 1.66 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.7% | 60241 г |
| Селен, Se | 6.66 мкг | 55 мкг | 12.1% | 39.4% | 826 г |
| Цинк, Zn | 1.23 мг | 12 мг | 10.3% | 33.6% | 976 г |
Энергетическая ценность коктейль шоколад составляет 30,66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».