Мой здоровый рацион

Калорийность Шоко-шарики. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоко-шарики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 396 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 425 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 2.6% 974 г
Жиры 9.6 г 56 г 17.1% 4.3% 583 г
Углеводы 69.4 г 219 г 31.7% 8% 316 г
Пищевые волокна 5.7 г 20 г 28.5% 7.2% 351 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.8 мг 1.5 мг 53.3% 13.5% 188 г
Витамин В2, рибофлавин 0.6 мг 1.8 мг 33.3% 8.4% 300 г
Витамин В6, пиридоксин 0.72 мг 2 мг 36% 9.1% 278 г
Витамин C, аскорбиновая 28.7 мг 90 мг 31.9% 8.1% 314 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 940 мг 1000 мг 94% 23.7% 106 г
Натрий, Na 0.19 мг 1300 мг 684211 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.8 мг 18 мг 43.3% 10.9% 231 г

Энергетическая ценность Шоко-шарики составляет 396 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».