Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь орехов и сухофруктов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь орехов и сухофруктов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 648 ккал 1684 ккал 38.5% 5.9% 260 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 2.2% 691 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 3.5% 441 г
Углеводы 54 г 219 г 24.7% 3.8% 406 г

Энергетическая ценность Смесь орехов и сухофруктов составляет 648 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».