| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 623 ккал | 1684 ккал | 37% | 5.9% | 270 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.1% | 760 г |
| Жиры | 53 г | 56 г | 94.6% | 15.2% | 106 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 1.5% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 13 г | 20 г | 65% | 10.4% | 154 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 60 мг | 1000 мг | 6% | 1% | 1667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 18 мг | 18 мг | 100% | 16.1% | 100 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 33 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Темный шоколад, 85% какао составляет 623 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».