| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.2% | 844 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.7% | 3733 г |
| Углеводы | 76.6 г | 219 г | 35% | 9.5% | 286 г |
| Пищевые волокна | 6.2 г | 20 г | 31% | 8.4% | 323 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.19 мг | 1.5 мг | 12.7% | 3.5% | 789 г |
| Витамин В9, фолаты | 107 мкг | 400 мкг | 26.8% | 7.3% | 374 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.52 мг | 1300 мг | 250000 г |
Энергетическая ценность crisp bread sonko 7 grains составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».