Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 35.9% | 253 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.6% | 5600 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
Вода | 300 г | 2273 г | 13.2% | 12% | 758 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 130 мг | 1300 мг | 10% | 9.1% | 1000 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 40 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность gold whey standard составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».