Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса сырокопченая "Сервелат особый". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса сырокопченая "Сервелат особый"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 440 ккал 1684 ккал 26.1% 5.9% 383 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 7.2% 317 г
Жиры 36 г 56 г 64.3% 14.6% 156 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 0.5% 4380 г
Вода 25.2 г 2273 г 1.1% 0.3% 9020 г
Зола 6.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 4.5% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.3 мг 1.8 мг 16.7% 3.8% 600 г
Витамин РР, НЭ 7.4694 мг 20 мг 37.3% 8.5% 268 г
Ниацин 4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 406 мг 2500 мг 16.2% 3.7% 616 г
Кальций, Ca 15 мг 1000 мг 1.5% 0.3% 6667 г
Магний, Mg 34 мг 400 мг 8.5% 1.9% 1176 г
Натрий, Na 2050 мг 1300 мг 157.7% 35.8% 63 г
Сера, S 209 мг 1000 мг 20.9% 4.8% 478 г
Фосфор, P 323 мг 800 мг 40.4% 9.2% 248 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.1 мг 18 мг 22.8% 5.2% 439 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 1.1% 2143 г

Энергетическая ценность Колбаса сырокопченая "Сервелат особый" составляет 440 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».