Мой здоровый рацион

Калорийность соево-ягодное молоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "соево-ягодное молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 54 ккал 1684 ккал 3.2% 5.9% 3119 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 6.3% 2923 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 5% 3733 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 5.7% 3221 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 21.7% 857 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 23.5% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 13.9% 1333 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 22.2% 833 г

Энергетическая ценность соево-ягодное молоко составляет 54 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов