| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 2.6% | 1152 г |
| Углеводы | 77.8 г | 219 г | 35.5% | 10.7% | 281 г |
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 3.3% | 909 г |
Энергетическая ценность Рис Басмати составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».