Мой здоровый рацион

Калорийность Иммунеле кофе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Иммунеле кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72 ккал 1684 ккал 4.3% 6% 2339 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 4.6% 3040 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 2.9% 4667 г
Углеводы 12.9 г 219 г 5.9% 8.2% 1698 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 8.3% 1667 г
Вода 71.6 г 2273 г 3.2% 4.4% 3175 г
Зола 1.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 105 мкг 900 мкг 11.7% 16.3% 857 г
Витамин В1, тиамин 0.047 мг 1.5 мг 3.1% 4.3% 3191 г
Витамин В2, рибофлавин 0.215 мг 1.8 мг 11.9% 16.5% 837 г
Витамин В4, холин 15.2 мг 500 мг 3% 4.2% 3289 г
Витамин В6, пиридоксин 0.22 мг 2 мг 11% 15.3% 909 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 10.4% 1333 г
Витамин В12, кобаламин 0.3 мкг 3 мкг 10% 13.9% 1000 г
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 20.8% 667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 13.9% 1000 г
Витамин РР, НЭ 0.223 мг 20 мг 1.1% 1.5% 8969 г
Макроэлементы
Калий, K 339 мг 2500 мг 13.6% 18.9% 737 г
Кальций, Ca 88 мг 1000 мг 8.8% 12.2% 1136 г
Магний, Mg 40 мг 400 мг 10% 13.9% 1000 г
Натрий, Na 135 мг 1300 мг 10.4% 14.4% 963 г
Фосфор, P 166 мг 800 мг 20.8% 28.9% 482 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.42 мг 18 мг 2.3% 3.2% 4286 г
Медь, Cu 209 мкг 1000 мкг 20.9% 29% 478 г
Селен, Se 7 мкг 55 мкг 12.7% 17.6% 786 г
Фтор, F 12 мкг 4000 мкг 0.3% 0.4% 33333 г
Цинк, Zn 1.13 мг 12 мг 9.4% 13.1% 1062 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 15 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 1 мг max 300 мг
Прочие вещества
Кофеин 2 мг ~
Теобромин 23 мг ~

Энергетическая ценность Иммунеле кофе составляет 72 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».