| Вода | 1782 г |
| Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 112 г |
| Сахар песок | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.2 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.7% | 13803 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.8% | 76000 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 9.8% | 8111 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 4.1% | 20000 г |
| Вода | 96.7 г | 2273 г | 4.3% | 35.2% | 2351 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.8% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.8% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 1.6% | 41667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 1.6% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.519 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.8% | 77071 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.96 мг | 90 мг | 2.2% | 18% | 4592 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.012 мг | 15 мг | 0.1% | 0.8% | 125000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0115 мг | 20 мг | 0.1% | 0.8% | 173913 г |
| Ниацин | 0.006 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9.47 мг | 2500 мг | 0.4% | 3.3% | 26399 г |
| Кальций, Ca | 6.51 мг | 1000 мг | 0.7% | 5.7% | 15361 г |
| Магний, Mg | 1.61 мг | 400 мг | 0.4% | 3.3% | 24845 г |
| Натрий, Na | 1.48 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 87838 г |
| Сера, S | 1.49 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 67114 г |
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 1.6% | 61538 г |
| Хлор, Cl | 1.57 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 146497 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 10.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.043 мг | 18 мг | 0.2% | 1.6% | 41860 г |
| Марганец, Mn | 0.0038 мг | 2 мг | 0.2% | 1.6% | 52632 г |
| Медь, Cu | 14.38 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 11.5% | 6954 г |
| Молибден, Mo | 0.058 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.8% | 120690 г |
| Фтор, F | 92.24 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 18.9% | 4337 г |
| Цинк, Zn | 0.0075 мг | 12 мг | 0.1% | 0.8% | 160000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонад составляет 12,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».