Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик-мюсли с орехами и медом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик-мюсли с орехами и медом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 153 ккал 1684 ккал 9.1% 5.9% 1101 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 3.1% 2111 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 5.4% 1217 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 8.4% 782 г
Витамины
бета Каротин 0.75 мг 5 мг 15% 9.8% 667 г
Витамин В1, тиамин 0.28 мг 1.5 мг 18.7% 12.2% 536 г
Витамин В2, рибофлавин 0.32 мг 1.8 мг 17.8% 11.6% 563 г
Витамин В6, пиридоксин 0.36 мг 2 мг 18% 11.8% 556 г
Витамин В9, фолаты 0.12 мкг 400 мкг 333333 г
Витамин В12, кобаламин 0.3 мкг 3 мкг 10% 6.5% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 12 мг 90 мг 13.3% 8.7% 750 г
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 9.8% 667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2 мг 15 мг 13.3% 8.7% 750 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 9.8% 667 г

Энергетическая ценность Батончик-мюсли с орехами и медом составляет 153 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».