Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 297.4 ккал | 1684 ккал | 17.7% | 6% | 566 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 4.7% | 710 г |
Жиры | 20.4 г | 56 г | 36.4% | 12.2% | 275 г |
Углеводы | 20.5 г | 219 г | 9.4% | 3.2% | 1068 г |
Энергетическая ценность хачапури по аджарски составляет 297,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».