| Сок виноградный | 100 г |
| Вода | 100 г |
| Яблоки | 100 г |
| Цедра лимонная | 30 г |
| Цедра апельсиновая | 100 г |
| Корица | 100 г |
| Гвоздика | 7 г |
| Кардамон | 100 г |
| Имбирь, молотый | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 152.1 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1107 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 3.1% | 2111 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 2.1% | 3111 г |
| Углеводы | 24.7 г | 219 г | 11.3% | 7.4% | 887 г |
| Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 49.3% | 133 г |
| Вода | 53 г | 2273 г | 2.3% | 1.5% | 4289 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6 мкг | 900 мкг | 0.7% | 0.5% | 15000 г |
| бета Каротин | 0.022 мг | 5 мг | 0.4% | 0.3% | 22727 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.062 мг | 1.5 мг | 4.1% | 2.7% | 2419 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.073 мг | 1.8 мг | 4.1% | 2.7% | 2466 г |
| Витамин В4, холин | 7.43 мг | 500 мг | 1.5% | 1% | 6729 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.202 мг | 5 мг | 4% | 2.6% | 2475 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.179 мг | 2 мг | 9% | 5.9% | 1117 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.449 мкг | 400 мкг | 1.9% | 1.2% | 5370 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 28.79 мг | 90 мг | 32% | 21% | 313 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.413 мг | 15 мг | 2.8% | 1.8% | 3632 г |
| Витамин Н, биотин | 0.041 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 121951 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.6 мкг | 120 мкг | 3.8% | 2.5% | 2609 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8418 мг | 20 мг | 9.2% | 6% | 1086 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 482.77 мг | 2500 мг | 19.3% | 12.7% | 518 г |
| Кальций, Ca | 236.19 мг | 1000 мг | 23.6% | 15.5% | 423 г |
| Магний, Mg | 74.42 мг | 400 мг | 18.6% | 12.2% | 537 г |
| Натрий, Na | 13.93 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.7% | 9332 г |
| Сера, S | 0.81 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 123457 г |
| Фосфор, P | 62.1 мг | 800 мг | 7.8% | 5.1% | 1288 г |
| Хлор, Cl | 0.46 мг | 2300 мг | 500000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 33.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.54 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 6.205 мг | 18 мг | 34.5% | 22.7% | 290 г |
| Йод, I | 0.27 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
| Кобальт, Co | 0.136 мкг | 10 мкг | 1.4% | 0.9% | 7353 г |
| Марганец, Mn | 10.694 мг | 2 мг | 534.7% | 351.5% | 19 г |
| Медь, Cu | 194.33 мкг | 1000 мкг | 19.4% | 12.8% | 515 г |
| Молибден, Mo | 0.814 мкг | 70 мкг | 1.2% | 0.8% | 8600 г |
| Селен, Se | 8.197 мкг | 55 мкг | 14.9% | 9.8% | 671 г |
| Фтор, F | 14.65 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 27304 г |
| Хром, Cr | 0.54 мкг | 50 мкг | 1.1% | 0.7% | 9259 г |
| Цинк, Zn | 1.8202 мг | 12 мг | 15.2% | 10% | 659 г |
Энергетическая ценность Глинтвейн составляет 152,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».