| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7322 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 28.7% | 1520 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.2% | 18667 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 0.4% | 109500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10.4 мг | 2500 мг | 0.4% | 1.7% | 24038 г |
| Кальций, Ca | 34.2 мг | 1000 мг | 3.4% | 14.8% | 2924 г |
| Магний, Mg | 4.38 мг | 400 мг | 1.1% | 4.8% | 9132 г |
| Натрий, Na | 55.2 мг | 1300 мг | 4.2% | 18.3% | 2355 г |
| Фосфор, P | 14.4 мг | 800 мг | 1.8% | 7.8% | 5556 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 14.3% | 3000 г |
| Цинк, Zn | 3.6 мг | 12 мг | 30% | 130.4% | 333 г |
Энергетическая ценность пудра составляет 23 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».