Мой здоровый рацион

Калорийность Салат из капусты, яблок клюквы (универ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из капусты, яблок клюквы (универ)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 179 ккал 1684 ккал 10.6% 5.9% 941 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 1.1% 5067 г
Жиры 15.2 г 56 г 27.1% 15.1% 368 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 2.6% 2190 г

Энергетическая ценность Салат из капусты, яблок клюквы (универ) составляет 179 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».