| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.8% | 15200 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2% | 18667 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 8.4% | 4867 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 6% | 6667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 5.2% | 7500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.13 мг | 2 мг | 6.5% | 26% | 1538 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3 мг | 90 мг | 3.3% | 13.2% | 3000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.45 мг | 20 мг | 2.3% | 9.2% | 4444 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 30.4% | 1316 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 8% | 5000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 8.8% | 4500 г |
Энергетическая ценность Кабачок составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».