Мой здоровый рацион

Калорийность борщ сибирский с мясом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "борщ сибирский с мясом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3508 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 8.1% 2533 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 2.3% 9333 г
Углеводы 7.7 г 219 г 3.5% 7.3% 2844 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 25 мг 90 мг 27.8% 57.9% 360 г

Энергетическая ценность борщ сибирский с мясом составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».