| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.6% | 633 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 7.7% | 295 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 5.6% | 406 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.4% | 667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 4.5% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 32 мг | 400 мг | 8% | 1.8% | 1250 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.7 г | от 0.9 до 3.7 г | 77.8% | 17.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 53.2% | 12.1% |
Энергетическая ценность Сладости мучные "Злаковые" составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».