Мой здоровый рацион

Калорийность криспы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "криспы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 3.9% 691 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 1.4% 1931 г
Углеводы 62 г 219 г 28.3% 7.6% 353 г
Пищевые волокна 16 г 20 г 80% 21.6% 125 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 162500 г

Энергетическая ценность криспы составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».