Мой здоровый рацион

Калорийность Пеленгас жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пеленгас жареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 82.3 ккал 1684 ккал 4.9% 6% 2046 г
Белки 14.5 г 76 г 19.1% 23.2% 524 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 11.7% 1037 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.4% 36500 г
Вода 1.5 г 2273 г 0.1% 0.1% 151533 г

Энергетическая ценность Пеленгас жареный составляет 82,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».