| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5160 мкг | 900 мкг | 573.3% | 17 г | |
| Витамин В1, тиамин | 4.5 мг | 1.5 мг | 300% | 33 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 5.1 мг | 1.8 мг | 283.3% | 35 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 30 мг | 5 мг | 600% | 17 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 33 г | |
| Витамин В9, фолаты | 600 мкг | 400 мкг | 150% | 67 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 18 мкг | 3 мкг | 600% | 17 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 180 мг | 90 мг | 200% | 50 г | |
| Витамин D, кальциферол | 37.5 мкг | 10 мкг | 375% | 27 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 81.82 мг | 15 мг | 545.5% | 18 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 480 мг | 1000 мг | 48% | 208 г | |
| Магний, Mg | 120 мг | 400 мг | 30% | 333 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 15 мг | 18 мг | 83.3% | 120 г | |
| Йод, I | 45 мкг | 150 мкг | 30% | 333 г | |
| Марганец, Mn | 3 мг | 2 мг | 150% | 67 г | |
| Медь, Cu | 6 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 16667 г | |
| Молибден, Mo | 3 мкг | 70 мкг | 4.3% | 2333 г | |
| Хром, Cr | 6 мкг | 50 мкг | 12% | 833 г | |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Men's daily составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».