Вино, столовое, красное, Шираз (Syrah) | 350 г |
Сахар песок | 10 г |
Сок апельсиновый | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 90.1 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 6% | 1869 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.1% | 76000 г |
Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 2.9% | 3842 г |
Вода | 84.1 г | 2273 г | 3.7% | 4.1% | 2703 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 9.7 г | ~ | |||
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 2.11 мг | 90 мг | 2.3% | 2.6% | 4265 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.011 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 136364 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0158 мг | 20 мг | 0.1% | 0.1% | 126582 г |
Ниацин | 0.011 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 9.5 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.4% | 26316 г |
Кальций, Ca | 1.03 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 97087 г |
Магний, Mg | 0.58 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 68966 г |
Натрий, Na | 0.55 мг | 1300 мг | 236364 г | ||
Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 114286 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.011 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Глинтвейн составляет 90,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».