| Кофе натуральный, молотый | 10 г |
| Масло сливочное соленое «Крестьянское» | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 498.2 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 338 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.4% | 1462 г |
| Жиры | 52.5 г | 56 г | 93.8% | 18.8% | 107 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.2% | 9955 г |
| Пищевые волокна | 4.3 г | 20 г | 21.5% | 4.3% | 465 г |
| Вода | 19 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 11963 г |
| Органические кислоты | 3.1 г | ~ | |||
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 300 мкг | 900 мкг | 33.3% | 6.7% | 300 г |
| Ретинол | 0.267 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.2 мг | 5 мг | 4% | 0.8% | 2500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 0.4% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 1.6% | 1286 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.867 мкг | 10 мкг | 8.7% | 1.7% | 1153 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.667 мг | 15 мг | 4.4% | 0.9% | 2249 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.569 мг | 20 мг | 32.8% | 6.6% | 304 г |
| Ниацин | 5.733 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 550.67 мг | 2500 мг | 22% | 4.4% | 454 г |
| Кальций, Ca | 65 мг | 1000 мг | 6.5% | 1.3% | 1538 г |
| Магний, Mg | 66.67 мг | 400 мг | 16.7% | 3.4% | 600 г |
| Натрий, Na | 267.33 мг | 1300 мг | 20.6% | 4.1% | 486 г |
| Сера, S | 5.33 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 18762 г |
| Фосфор, P | 86 мг | 800 мг | 10.8% | 2.2% | 930 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.9 мг | 18 мг | 10.6% | 2.1% | 947 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 110 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 30.8 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.4 г | от 11.2 до 20.6 г | 12.5% | 2.5% |
Энергетическая ценность Бронекофе составляет 498,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».