| Зелёный чай | 10 г |
| Тимьян (чабрец) | 2 г |
| Корица, молотая | 1 г |
| Вода | 520 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.9 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 11.1% | 187111 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 11.1% | 109500 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 55.6% | 20000 г |
| Вода | 97.6 г | 2273 г | 4.3% | 477.8% | 2329 г |
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 0.002 мкг | ~ | |||
| бета Криптоксантин | 0.242 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.028 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.417 мкг | ~ | |||
| Витамин В4, холин | 0.02 мг | 500 мг | 2500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.011 мкг | 400 мкг | 3636364 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.004 мг | 15 мг | 375000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.02 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 11.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0025 мг | 20 мг | 800000 г | ||
| Бетаин | 0.007 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.98 мг | 2500 мг | 255102 г | ||
| Кальций, Ca | 6.27 мг | 1000 мг | 0.6% | 66.7% | 15949 г |
| Магний, Mg | 1.09 мг | 400 мг | 0.3% | 33.3% | 36697 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 11.1% | 141304 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 11.1% | 102041 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 11.1% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.017 мг | 18 мг | 0.1% | 11.1% | 105882 г |
| Марганец, Mn | 0.0343 мг | 2 мг | 1.7% | 188.9% | 5831 г |
| Медь, Cu | 1.22 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 11.1% | 81967 г |
| Селен, Se | 0.006 мкг | 55 мкг | 916667 г | ||
| Фтор, F | 97.56 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 266.7% | 4100 г |
| Цинк, Zn | 0.0034 мг | 12 мг | 352941 г | ||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аспарагиновая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.049 мг | ~ |
Энергетическая ценность Зелёный чай с чабрецом и корицей составляет 0,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».