| Молоко 0,5% ультрапастеризованное | 200 г |
| Соевый Изолят белка 90% | 100 г |
| Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке | 0 г |
| Какао обезжиренное 1% | 8 г |
| Агар пищевой | 1 г |
+ сахзам, ваниль
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 224.1 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 751 г |
| Белки | 43.9 г | 76 г | 57.8% | 25.8% | 173 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.8% | 5600 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 1.1% | 4132 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 2.9% | 1538 г |
| Вода | 44.7 г | 2273 г | 2% | 0.9% | 5085 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 2.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.131 мг | 1.5 мг | 8.7% | 3.9% | 1145 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.189 мг | 1.8 мг | 10.5% | 4.7% | 952 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.091 мг | 5 мг | 1.8% | 0.8% | 5495 г |
| Витамин В9, фолаты | 90.909 мкг | 400 мкг | 22.7% | 10.1% | 440 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.18 мг | 90 мг | 1.3% | 0.6% | 7627 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.011 мг | 15 мг | 0.1% | 136364 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.2048 мг | 20 мг | 6% | 2.7% | 1660 г |
| Ниацин | 0.156 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 238.51 мг | 2500 мг | 9.5% | 4.2% | 1048 г |
| Кальций, Ca | 210.11 мг | 1000 мг | 21% | 9.4% | 476 г |
| Магний, Mg | 47.27 мг | 400 мг | 11.8% | 5.3% | 846 г |
| Натрий, Na | 587.75 мг | 1300 мг | 45.2% | 20.2% | 221 г |
| Сера, S | 26.36 мг | 1000 мг | 2.6% | 1.2% | 3794 г |
| Фосфор, P | 502 мг | 800 мг | 62.8% | 28% | 159 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.164 мг | 18 мг | 45.4% | 20.3% | 220 г |
| Медь, Cu | 636.36 мкг | 1000 мкг | 63.6% | 28.4% | 157 г |
| Цинк, Zn | 1.8182 мг | 12 мг | 15.2% | 6.8% | 660 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.644 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 3.045 г | ~ | |||
| Валин | 2.045 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.045 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.955 г | ~ | |||
| Лейцин | 3.273 г | ~ | |||
| Лизин | 2.5 г | ~ | |||
| Метионин | 0.523 г | ~ | |||
| Треонин | 1.5 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.5 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 2.091 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.727 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 4.636 г | ~ | |||
| Глицин | 1.682 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 7.636 г | ~ | |||
| Пролин | 2.045 г | ~ | |||
| Серин | 2.091 г | ~ | |||
| Тирозин | 1.5 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.523 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.305 г | min 16.8 г | 1.8% | 0.8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.786 г | от 11.2 до 20.6 г | 7% | 3.1% |
Энергетическая ценность Конфеты (Д) + Протеин соевый изолят [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 224,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».