| Бульон | 300 г |
| Макаронные изделия, высшего сорта, яичные (Варка со сливом) | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 92.3 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 6% | 1824 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 12.7% | 854 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 4.4% | 2435 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 4.4% | 2433 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 5.4% | 2000 г |
| Вода | 121 г | 2273 г | 5.3% | 5.7% | 1879 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 68.2 мкг | 900 мкг | 7.6% | 8.2% | 1320 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 2.6% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.196 мг | 1.8 мг | 10.9% | 11.8% | 918 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.078 мг | 5 мг | 1.6% | 1.7% | 6410 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.039 мг | 2 мг | 2% | 2.2% | 5128 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.707 мкг | 400 мкг | 0.9% | 1% | 10790 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.19 мг | 90 мг | 0.2% | 0.2% | 47368 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.239 мг | 15 мг | 1.6% | 1.7% | 6276 г |
| Витамин Н, биотин | 0.007 мкг | 50 мкг | 714286 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 3.8426 мг | 20 мг | 19.2% | 20.8% | 520 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 112.37 мг | 2500 мг | 4.5% | 4.9% | 2225 г |
| Кальций, Ca | 6.45 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.7% | 15504 г |
| Кремний, Si | 0.623 мг | 30 мг | 2.1% | 2.3% | 4815 г |
| Магний, Mg | 10.76 мг | 400 мг | 2.7% | 2.9% | 3717 г |
| Натрий, Na | 21.62 мг | 1300 мг | 1.7% | 1.8% | 6013 г |
| Сера, S | 11.62 мг | 1000 мг | 1.2% | 1.3% | 8606 г |
| Фосфор, P | 88.6 мг | 800 мг | 11.1% | 12% | 903 г |
| Хлор, Cl | 12.65 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.7% | 18182 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.75 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.613 мг | 18 мг | 9% | 9.8% | 1116 г |
| Йод, I | 2.85 мкг | 150 мкг | 1.9% | 2.1% | 5263 г |
| Кобальт, Co | 0.305 мкг | 10 мкг | 3.1% | 3.4% | 3279 г |
| Марганец, Mn | 0.0931 мг | 2 мг | 4.7% | 5.1% | 2148 г |
| Медь, Cu | 110.25 мкг | 1000 мкг | 11% | 11.9% | 907 г |
| Молибден, Mo | 2.15 мкг | 70 мкг | 3.1% | 3.4% | 3256 г |
| Фтор, F | 4.24 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.1% | 94340 г |
| Хром, Cr | 0.38 мкг | 50 мкг | 0.8% | 0.9% | 13158 г |
| Цинк, Zn | 0.1195 мг | 12 мг | 1% | 1.1% | 10042 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 8.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность суп лапша составляет 92,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».