Мой здоровый рацион

Калорийность фасоль зеленая в томатном соусе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фасоль зеленая в томатном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3508 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 6.3% 3304 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 6.3% 3294 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 5.6% 3650 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 65 мг 1000 мг 6.5% 13.5% 1538 г

Энергетическая ценность фасоль зеленая в томатном соусе составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».