| Лук, сушеный (дегидрированный), хлопья | 10 г |
| Чеснок, порошок | 10 г |
| Петрушка, сушеная | 10 г |
| Розмарин, сушеный | 10 г |
| Укроп, сушеный | 10 г |
| Перец белый | 5 г |
| Перец черный молотый | 5 г |
| Имбирь, молотый | 5 г |
| Куркума, молотая | 5 г |
| Эстрагон, сушеный | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 309.8 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 544 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 6.1% | 531 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 3.1% | 1057 г |
| Углеводы | 63.1 г | 219 г | 28.8% | 9.3% | 347 г |
| Углеводы (общие) | 4.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 19.8 г | 20 г | 99% | 32% | 101 г |
| Вода | 7.8 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 29141 г |
| Зола | 6.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 88.1 мкг | 900 мкг | 9.8% | 3.2% | 1022 г |
| альфа Каротин | 2.267 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.167 мг | 5 мг | 3.3% | 1.1% | 2994 г |
| бета Криптоксантин | 3.733 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.4 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 341.667 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.314 мг | 1.5 мг | 20.9% | 6.7% | 478 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.585 мг | 1.8 мг | 32.5% | 10.5% | 308 г |
| Витамин В4, холин | 35.91 мг | 500 мг | 7.2% | 2.3% | 1392 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.457 мг | 5 мг | 9.1% | 2.9% | 1094 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.366 мг | 2 мг | 68.3% | 22% | 146 г |
| Витамин В9, фолаты | 116.4 мкг | 400 мкг | 29.1% | 9.4% | 344 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 49.56 мг | 90 мг | 55.1% | 17.8% | 182 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.563 мг | 15 мг | 10.4% | 3.4% | 960 г |
| бета Токоферол | 0.011 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.74 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.006 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 193.7 мкг | 120 мкг | 161.4% | 52.1% | 62 г |
| Дигидрофиллохинон | 0.16 мкг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 3.7424 мг | 20 мг | 18.7% | 6% | 534 г |
| Бетаин | 2.507 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1847.93 мг | 2500 мг | 73.9% | 23.9% | 135 г |
| Кальций, Ca | 747.87 мг | 1000 мг | 74.8% | 24.1% | 134 г |
| Магний, Mg | 234.53 мг | 400 мг | 58.6% | 18.9% | 171 г |
| Натрий, Na | 117.2 мг | 1300 мг | 9% | 2.9% | 1109 г |
| Фосфор, P | 308.7 мг | 800 мг | 38.6% | 12.5% | 259 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 23.415 мг | 18 мг | 130.1% | 42% | 77 г |
| Марганец, Mn | 6.3345 мг | 2 мг | 316.7% | 102.2% | 32 г |
| Медь, Cu | 622.33 мкг | 1000 мкг | 62.2% | 20.1% | 161 г |
| Селен, Se | 11.073 мкг | 55 мкг | 20.1% | 6.5% | 497 г |
| Фтор, F | 2.28 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 175439 г | |
| Цинк, Zn | 3.2093 мг | 12 мг | 26.7% | 8.6% | 374 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.89 г | ~ | |||
| Валин | 0.413 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.164 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.326 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.546 г | ~ | |||
| Лизин | 0.455 г | ~ | |||
| Метионин | 0.11 г | ~ | |||
| Треонин | 0.257 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.107 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.35 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.353 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.832 г | ~ | |||
| Глицин | 0.387 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.225 г | ~ | |||
| Пролин | 0.508 г | ~ | |||
| Серин | 0.274 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.26 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.101 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.6 г | от 0.9 до 3.7 г | 66.7% | 21.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 4.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 35 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.002 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.007 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.133 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.049 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.075 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.017 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.143 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.013 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.16 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.051 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.059 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.048 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.821 г | min 16.8 г | 4.9% | 1.6% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.01 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.033 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.705 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.139 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.017 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 24:1 Нервоновая, цис (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.346 г | от 11.2 до 20.6 г | 12% | 3.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.637 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.166 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.651 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.265 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.002 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Приправа для куриного бульона составляет 309,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».