| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 801.5 ккал | 1684 ккал | 47.6% | 5.9% | 210 г |
| Белки | 54.9 г | 76 г | 72.2% | 9% | 138 г |
| Жиры | 44.7 г | 56 г | 79.8% | 10% | 125 г |
| Углеводы | 44.9 г | 219 г | 20.5% | 2.6% | 488 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 0.6% | 2000 г |
| Вода | 90.9 г | 2273 г | 4% | 0.5% | 2501 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 80 мкг | 900 мкг | 8.9% | 1.1% | 1125 г |
| Ретинол | 0.08 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 0.8% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 0.7% | 1800 г |
| Витамин В4, холин | 43.4 мг | 500 мг | 8.7% | 1.1% | 1152 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.6 мг | 5 мг | 12% | 1.5% | 833 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 3.1% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.6 мкг | 400 мкг | 2.4% | 0.3% | 4167 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 1.2% | 1000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.6 мг | 90 мг | 8.4% | 1% | 1184 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.01 мкг | 10 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 0.3% | 3750 г |
| Витамин Н, биотин | 5.3 мкг | 50 мкг | 10.6% | 1.3% | 943 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.9422 мг | 20 мг | 24.7% | 3.1% | 405 г |
| Ниацин | 3 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 440.1 мг | 2500 мг | 17.6% | 2.2% | 568 г |
| Кальций, Ca | 17.1 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.2% | 5848 г |
| Кремний, Si | 0.2 мг | 30 мг | 0.7% | 0.1% | 15000 г |
| Магний, Mg | 30.1 мг | 400 мг | 7.5% | 0.9% | 1329 г |
| Натрий, Na | 102.5 мг | 1300 мг | 7.9% | 1% | 1268 г |
| Сера, S | 120.5 мг | 1000 мг | 12.1% | 1.5% | 830 г |
| Фосфор, P | 162.5 мг | 800 мг | 20.3% | 2.5% | 492 г |
| Хлор, Cl | 145.1 мг | 2300 мг | 6.3% | 0.8% | 1585 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 500.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 66.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 86.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.3 мг | 18 мг | 12.8% | 1.6% | 783 г |
| Йод, I | 6 мкг | 150 мкг | 4% | 0.5% | 2500 г |
| Кобальт, Co | 9.3 мкг | 10 мкг | 93% | 11.6% | 108 г |
| Литий, Li | 44.8 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1792 мг | 2 мг | 9% | 1.1% | 1116 г |
| Медь, Cu | 132.6 мкг | 1000 мкг | 13.3% | 1.7% | 754 г |
| Молибден, Mo | 5.7 мкг | 70 мкг | 8.1% | 1% | 1228 г |
| Никель, Ni | 2.9 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 290.9 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 85.1 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 0.3% | 4700 г |
| Хром, Cr | 10.7 мкг | 50 мкг | 21.4% | 2.7% | 467 г |
| Цинк, Zn | 1.3479 мг | 12 мг | 11.2% | 1.4% | 890 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8.5 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Кроличьи котлеты с пюре (Чедор) = 100% =120г+120г+30г составляет 801,48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».