Мой здоровый рацион

Калорийность Mass Gainer (клубника). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Mass Gainer (клубника)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 421.9 ккал 1684 ккал 25.1% 5.9% 399 г
Белки 22.2 г 76 г 29.2% 6.9% 342 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 1.2% 1931 г
Углеводы 76.8 г 219 г 35.1% 8.3% 285 г
Вода 385 г 2273 г 16.9% 4% 590 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 2.97 г ~
Валин 7.26 г ~
Гистидин* 2.09 г ~
Изолейцин 7.26 г ~
Лейцин 12.54 г ~
Лизин 10.89 г ~
Метионин 2.53 г ~
Треонин 8.25 г ~
Триптофан 2.09 г ~
Фенилаланин 3.85 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 6.05 г ~
Аспарагиновая кислота 12.43 г ~
Глицин 2.2 г ~
Глутаминовая кислота 20.24 г ~
Пролин 7.26 г ~
Серин 6.27 г ~
Тирозин 3.52 г ~
Цистеин 2.64 г ~

Энергетическая ценность Mass Gainer (клубника) составляет 421,85 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».