Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр фета для поста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр фета для поста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 305 ккал 1684 ккал 18.1% 5.9% 552 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 17% 193 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 1.6% 1991 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 2.5 мкг 3 мкг 83.3% 27.3% 120 г

Энергетическая ценность Сыр фета для поста составляет 305 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».