Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин шоколадный XXL. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин шоколадный XXL".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 392.5 ккал 1684 ккал 23.3% 5.9% 429 г
Белки 55 г 76 г 72.4% 18.4% 138 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 0.6% 4308 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 4.7% 548 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.75 мг 1.5 мг 50% 12.7% 200 г
Витамин В2, рибофлавин 0.75 мг 1.8 мг 41.7% 10.6% 240 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 25.5% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 1 мг 2 мг 50% 12.7% 200 г
Витамин В9, фолаты 137.5 мкг 400 мкг 34.4% 8.8% 291 г
Витамин В12, кобаламин 0.5 мкг 3 мкг 16.7% 4.3% 600 г
Витамин C, аскорбиновая 20 мг 90 мг 22.2% 5.7% 450 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5 мг 15 мг 33.3% 8.5% 300 г
Витамин Н, биотин 52.5 мкг 50 мкг 105% 26.8% 95 г
Ниацин 5 мг ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 4.5 г ~
Валин 5.2 г ~
Гистидин* 2.3 г ~
Изолейцин 6.4 г ~
Лейцин 13.6 г ~
Лизин 8.4 г ~
Метионин 3.5 г ~
Треонин 5.7 г ~
Триптофан 4.5 г ~
Фенилаланин 6 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 3.7 г ~
Аспарагиновая кислота 8.2 г ~
Глицин 2.8 г ~
Глутаминовая кислота 11 г ~
Пролин 4.4 г ~
Серин 4.5 г ~
Тирозин 2.3 г ~
Цистеин 3 г ~

Энергетическая ценность Протеин шоколадный XXL составляет 392,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».