Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 52.4 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3214 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.3% | 15200 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 6.9% | 2800 г |
Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 7.1% | 2704 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг | 1.8 мг | 44.4% | 84.7% | 225 г |
Витамин В9, фолаты | 0.1 мкг | 400 мкг | 400000 г | ||
Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 31.9% | 600 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 63.5% | 300 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 74.2% | 257 г |
Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 95.4% | 200 г |
Энергетическая ценность Суп-крем по-французски составляет 52,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».