Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
Углеводы | 90 г | 219 г | 41.1% | 11.1% | 243 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 180000 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 3 мг | 1.8 мг | 166.7% | 45.1% | 60 г |
Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 40.5% | 67 г |
Витамин C, аскорбиновая | 420 мг | 90 мг | 466.7% | 126.1% | 21 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 37.5 мг | 15 мг | 250% | 67.6% | 40 г |
Витамин РР, НЭ | 30 мг | 20 мг | 150% | 40.5% | 67 г |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 6.8% | 400 г |
Селен, Se | 18 мкг | 55 мкг | 32.7% | 8.8% | 306 г |
Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 6.8% | 400 г |
Энергетическая ценность Кисель детоксикационный сухой составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 370 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 90 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|