Калорийность Конфеты Milky Way minis. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Milky Way minis".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 466 ккал 1684 ккал 27.7% 5.9% 361 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 1.1% 2000 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 5.9% 361 г
Углеводы 72.4 г 219 г 33.1% 7.1% 302 г
Углеводы (общие) 68.5 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 0.8% 2857 г
Вода 7 г 2273 г 0.3% 0.1% 32471 г
Зола 1.1 г ~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 0.7 мг 90 мг 0.8% 0.2% 12857 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 141 мг 1000 мг 14.1% 3% 709 г
Натрий, Na 273 мг 1300 мг 21% 4.5% 476 г
Сера, S 42.8 мг 1000 мг 4.3% 0.9% 2336 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.34 мг 18 мг 1.9% 0.4% 5294 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 58.7 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 20 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 13.157 г max 18.7 г
Трансжиры 0.293 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Конфеты Milky Way minis составляет 466 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность466 ккал30.78%
Белки3.8 г4.18%
Жиры15.5 г23.48%
Углеводы72.4 г52.46%
Пищевые волокна0.7 г3.5%
Вода7 г0.26%
Витамины и минералы
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
0.8%
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
14%
Si
~
Mg
~
Na
21%
P
~
Cl
~
Fe
1.9%
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Рейтинг
0.5
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

Доля БЖУ в калорийности
Белки
3%
Жиры
31%
16г
Углеводы
65%
72г
Белки 3.8г, 15.2 ккал (3.4%)Жиры 15.5г, 139.5 ккал (31.4%)Углеводы 72.4г, 289.6 ккал (65.2%)
Соотношение белков, жиров и углеводов 
1 : 4.1 : 19.1
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Пол
ВозрастРостВес
Уровень активности
Беременность
Получить рекомендации
Выберите цель:
Рекомендации по снижению веса:
Ежедневно ведите дневник питания и соблюдайте следующие суточные нормы:
1514 килокалорий*
91 г белков
66 г жиров
138 г углеводов
* Расчёт не включает энергозатраты на тренировки.
Тренировки не реже 3 раз в неделю по 40-60 минут.
Соблюдайте нормы витаминов и минералов для нормализации обмена веществ и безопасного похудения.
Срок достижения цели
Текущий вес: кг.
Желаемый вес: кг.
Вам необходимо сбросить: 30 кг.
Срок достижения цели: 12 мес.
JavaScript chart by amCharts 3.13.02025АпрМайИюнИюлАвгСенОктНояДек2026Фев5060708090100Показать все

Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Полезные свойства КОНФЕТЫ MILKY WAY MINIS

Конфеты Milky Way minis богат такими витаминами и минералами, как: кальцием - 14,1 %

Чем полезен Конфеты Milky Way minis

  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Конфеты Milky Way minis калорийность 466 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Конфеты Milky Way minis, калории, нутриенты, полезные свойства Конфеты Milky Way minis
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги