Людмила
20.11.2024 23:20
Ну что ж, сегодня был день на американских горках! 😅 Начался он с капризов малыша, борьбы со страховщиками и управляющей компанией (ничего не продвинулось, увы!). А закончился... небольшим ожогом глаза кипятком из супа! 🤕 К счастью, обошлось без серьезных последствий, но настроение подпортилось.
Однако! ✨ Не все так плохо! Прекрасный снежный день подарил чудесные моменты игры с сыном. Мы даже освоили мяч! 🎉 И работа спорилась, я справилась быстро и эффективно! 💪
Буду работать над увеличением потребления воды и клетчатки, а также следить за количеством жиров. Завтра - новый день, новые возможности! 😊
 1 
 1
Людмила
19.11.2024 20:23
Сегодня я проснулась рано и решила порадовать себя и близких вкусными блинами! 🥞 После этого немного прибралась, а затем отправилась с мамой по магазинам. Мои 10 кило золота на хипсите просто не могли не привлекать внимания! 😄 Мы активно провели день, и в конце концов, вечером впервые занялись с малышом в бассейне — это было невероятно весело! 💦
Кроме того, мы завершили курс физиотерапии с малым, и теперь закончили весь курс укрепления. Это значит, что больше не нужно каждый день ходить в поликлинику, что не может не радовать! Все это заняло почти месяц, и теперь мы можем наслаждаться свободным временем вместе.
Сегодняшний день был насыщенным и активным! 💪 ✨
 1 
Людмила
18.11.2024 21:40
Сегодняшний день начался не так, как я планировала. Сын не оправдал мои надежды и, вместо того чтобы спать до утра, проснулся в 7. К счастью, мне удалось выкрасть часик для сна перед работой! 😴
Завтрак, к сожалению, оказался немного упрощённым из-за нехватки времени, но я рада, что откопала свои витамины и снова начала их принимать. 💊
Работа шла до самого вечера с лишь 5-минутным перерывом на обед. Были и другие короткие перерывы, но в основном я кормила малыша. 🍼🤱
Завтра у меня выходной! 🎉 В гости приедет моя мама, а у сына последний день физиотерапии и первый день в бассейне. Мы будем заниматься вместе, что добавит немного дополнительного фитнеса мой день! 🏊‍♂️💪
Сегодня я немного недобрала по углеводам и клетчатке, но в целом стараюсь держать баланс! 💪✨
Завтра будет день новых впечатлений и активности! Надеюсь, мы все хорошо проведем время. ❤️
 1 
Людмила
17.11.2024 19:49
Сегодня был интересный, но немного напряжённый день. Утром, как это часто бывает, работа забрала все силы и время, и завтрак не задался. Но я не отчаиваюсь! 💪 Днём я наготовила еды, и сын впервые попробовал куриный суп — надеюсь, ему понравилось! 🍲
Также сегодня я сделала шаг к лучшему уходу за зубами: купила специальную зубную пасту, ополаскиватель и зубную нить. 🦷 Буду стараться заботиться о своем здоровье не только изнутри, но и снаружи.
Вечером мы с мужем купили нашему маленькому зимний комбинезон. Он такой милый! 🧒❄️
Надеюсь, что после душа и небольших косметических процедур я смогу немного расслабиться, а маленький быстро уснёт, иначе капризы из-за прорезывающихся зубов могут затянуться. 😅
Завтра у меня много дел, так что нужно хорошенько выспаться.
В целом, день прошёл хорошо, несмотря на утренние трудности. Завтра постараюсь уделить больше времени завтраку и продолжать заботиться о своём здоровье. 💚 Надеюсь, у вас тоже был продуктивный день! 🌟
 1 
Людмила
16.11.2024 20:41
Сегодня я начинаю свой путь к более здоровому образу жизни. 💪🥗
🔍 Я стараюсь следить за своим рационом и подсчитывать калории. Это поможет мне лучше понимать, что я ем и как это влияет на мое тело.
💖 Я решила не только заботиться о своем здоровье, но и быть примером для своего маленького сынишки. Ведь важно показывать ему, как правильно питаться и заботиться о себе! Хочу быть здоровой и энергичной, готовить полезные блюда и наслаждаться активным образом жизни!
Мне есть над чем работать, особенно по поводу воды и клетчатки! 💧🥦
 3 
 3
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты