База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греческий йогурт
B-КОМПЛЕКС (B1-B12)
Соль экстра йодированная
Super Guarana [SCITEC NUTRITION]
Mg+B6 [SOLAB]
Фуд коктейль [Digital Meal]
MIND BOOSTER [Nooteria labs]
ZINC CITRATE [1WIN]
Греческий йогурт натуральный 2% [Teos]
Омега-3
Молоко Dietalat 0.5% с витаминами [Parmalat]
Протеин сывороточный [Первый русский протеин]
Креатин моногидрат со вкусом лесных ягод [SOLAB]
Коллаген с витамином C
Витамин D3+K2 [1WIN]
Новые рецепты
Оладьи из печени
Автор
Сергей
156.9
17
6.7
11
25
3
14
Гречка с овощами и чёрными бобами
Автор
Irina
200.8
9
4
30.4
10
1
0
Маффины куриные
Автор
Ирина
234.9
19.5
15.2
4.8
0
1
1
Интересные блоги
Это пройдёт
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Что-то давно не писала, хотя вроде ничего особенно...
12
94
Анастасия
17-02-2025
Дневник питания за 16.02.2025
Утверждение, что проблемы с едой и весом у нас в г...
2
63
Вера М. (LCHF)
11-02-2025
Дневник питания за 11.02.2025
Стоило 1 раз съесть овсянку впервые за полгода (в ...
4
59
Aлександра
09-02-2025
Дневник питания за 08.02.2025
Низкий калораж у меня получается. Я наедаюсь , а п...
2
57
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%