Блог
Войти
Сергей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей
03.10.2024 21:04
Просто еще один день в копилочку
Начало второго месяца. Первый месяц снижение веса с 97.400 до 88.00. Не написал в дне сегодняшнем - стакан минералки (потому как без гидрокарбонатов мутит) и два кофе.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Блины из тыквы жаренные без масла
Автор
Марина
126
6.1
3
18.7
0
3
3
Салат из сардины, риса и укропа
Автор
Анна
133.6
9.7
5.7
10.3
13
0
0
Салат с жареными шампиньонами, курицей и репой
Автор
InnaLandina
186
7.7
15.7
3.2
9
0
0
Интересные блоги
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
174
Надежда Бобровская
20-11-2024
Дневник питания за 20.11.2024
Всем привет!! Ну вот расскажите от чего я могла т...
3
140
Артем
22-11-2024
Дневник питания за 21.11.2024
Ну штош захотелось написать мотивировочный пост, з...
7
58
Диана
22-11-2024
Дневник питания за 22.11.2024
Я сдаюсь по поводу творога, опять его купила... Гл...
5
57