Дневник питания за 07.10.2024

Наш завтра сегодня день рождения у дочки 7 лет желаем счастья и здоровья.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сосиски, молочные	20	52.2	2.2	4.8	0.1
Бекон	8	31.4	1.1	3	0
Сосиски, свиные	40	129.6	4.7	12.3	0
Маш (бобы мунг), проросшие, сырые	20	6	0.6	0	0.8
Яйцо куриное жареное (без масла)	60	104.8	8.8	7.5	0.5
Яблоко	40	18.8	0.2	0.2	3.9
Миндаль	8	48.7	1.5	4.3	1
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом	250	890	14	29.5	147
Вода	500	0	0	0	0
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	100	1	0.1	0	0
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	100	62	2.9	3.5	4.7
Итого	1346	1346	36	65	158
Итого за день	1346	1346	36	65	158

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катя 09.10.2024 18:18

Спасибо милый очень вкусный был завтрак💋спасибо что готовишь с любовью для нас люблю 💋🥰🤗