Светлана

19-12-2024

Дневник питания за 19.12.2024

Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...

5 103

Диана

14-12-2024

Дневник питания за 13.12.2024

На работе сюр, все друг друга блокируют, никто нич...

6 101

Ирина Макс

19-12-2024

Дневник питания за 19.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...

19 67

Анна

14-12-2024

Дневник питания за 11.12.2024

Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...

10 64

Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром

Автор Море Перемен

151

11.2

6

12.1

11

0 0

Морепроукты со сметаной

Автор Анна

95.2

10.4

3.4

5.4

15

2 2

Кето десерт из творога и желатина| Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

159.2

15.5

9

3.4

4

2 0

Карл

2024-12-15

Калорийность: 1341 кКал

Витамины и минералы: 100%

Танюра

2024-12-14

Калорийность: 1155 кКал

Витамины и минералы: 86%

Марина

2024-12-12

Калорийность: 1199 кКал

Витамины и минералы: 86%