База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ужин Салат из цельнозерновых макарон и тунца
Перекус Булочка с шункой и рукколой
Ужин Салат с козьим сыром
Перекус Булочка с ветчиной
Рисовая каша с творогом
Сырные бутерброды с зеленью
Салат из цельнозерновых макарон
Творог с овсяной крупой
Чечевица с тофу и овощами
Knackebrot žitný správně
Knackebrot žitný
Моцарелла мой
Греческий йогурт Альберт
Творог зерновой Альберт
Кето хлеб
Tortila цельнозерноая
Хлеб žitný
Протеин растительный, стевиа
Тофу Альберт
Шунка индейки 92%
Сыр эдем 30%
Ролл 2
Ролл 1
Тофу
Lučina
Tvaroh polotučný
Kozy sýr
Žervé
Cottage sýr
Cottage cheese 3%
Гречневая крупа в мультиварке от 05.09.24
Заливка для салата
Сушёная вишня
Хлеб цельнозерновой
Хлеб вечерний
Курица на пару от 04.09.24
Овощи на пару от 04.09.24
Котлеты из индейка на пару от 04.09.24
Голец в духовке от 03.09.24
Гречка по-куречески от 03.09.24
Corny protein
Olma jogurt protein 21g
Индейка в соусе от 31.08.24
Matcha latte
Котлеты в духовке от 31.08.24
Курник от 28.08.24
Интересные блоги
Катя Файн
13-09-2024
Когда живёшь не свою жизнь, но потом...
Так случается. Особенно с женщинами. Это предопред...
14
77
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Юджин (кето+ИГ)
09-09-2024
Нашли кота
Опять у нас всё не Слава Создателю. Пошли вечером...
16
47
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
19
38
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Вафли кабачковые
Автор
Алла
112.4
6
4
12
11
3
0
Голубцы с савойской капустой,перловкой,карбонатом
Автор
Алла
66.6
7.9
1.4
4.9
9
0
0
Творожная запеканка
Автор
Ирина
178.8
18.6
6.7
10.5
6
1
0