Рецепт Пирог-рулет с тремя начинками

Калорийность - 282 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 12.4 г; углеводы - 36.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко пастеризованное 3,2% жирности 250 г
Дрожжи прессованные (*эргостерин) 100 г
Сахар-песок 75 г
Масло сладко-сливочное несоленое 100 г
Яйцо куриное 50 г
Пшеничная мука, первого сорта 400 г
Шоколад горький 50 г
Миндальный 100 г
Соус клюквенный 150 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Приятного аппетита
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 282 кКал 16.75%
Белки 6.4 г 8.42%
Жиры 12.4 г 22.14%
Углеводы 36.5 г 16.67%
Пищевые волокна 2 г 10%
Вода 43 г 1.89%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
9.1%
b-car
0.7%
В1
9.5%
B2
8%
Холин
7.7%
B5
12.4%
B6
6.6%
B9
13.9%
B12
3.3%
C
0.4%
D
2.1%
E
5.1%
H
9.4%
вит.К
~
PP
15.1%
Калий
6.7%
Ca
4.5%
Si
3.1%
Mg
7.3%
Na
1.6%
P
13.7%
Cl
1.5%
Fe
7.7%
I
1.9%
Co
13%
Mn
34.6%
Cu
8.7%
Mo
9.8%
Se
6.4%
F
0.2%
Cr
3%
Zn
4.5%
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты