Кефир 1% | 200 г |
Овсяные хлопья геркулес | 200 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 110 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 189 кКал | 11.22% | |
Белки | 8.8 г | 11.58% | |
Жиры | 5.2 г | 9.29% | |
Углеводы | 26.5 г | 12.1% | |
Пищевые волокна | 2.4 г | 12% | |
Вода | 56 г | 2.46% |