Дина
19.01.2025 13:22
Итак, праздники пережиты без последствий для веса. Очень
довольна.
С выходом на работу взяла себя в руки вновь. Очень собой горжусь, что все не так тяжело, как казалось будет.
Идём к цели 🌟
Всем успехов 🤞
С выходом на работу взяла себя в руки вновь. Очень собой горжусь, что все не так тяжело, как казалось будет.
Идём к цели 🌟
Всем успехов 🤞
3
7
Дина
19.12.2024 11:07
Что я могу сказать.. После КД думала вес уйдет, а он хоп и не ушел!
Что ж получается не вода, а жирок? Я чуть-чуть расслабилась,
конечно, но не думала, что так сильно, что кг
верну. Грустьтоскапечать зашиваю рот
1
Дина
19.11.2024 09:41
Что-то прогресс больше не прогресс. Вес встал.. Ну ок, подождем-с
Дина
05.11.2024 17:43
Три недели питания в своё удовольствие. Позволяла себе всё!
Пыталась держаться в рамках суточной нормы калорий, но,
естественно, превышала.
Вес не увеличился фуууууууф! Но рот закрываю и продолжаю двигаться к цели! 🤞
Вес не увеличился фуууууууф! Но рот закрываю и продолжаю двигаться к цели! 🤞
2
Дина
14.10.2024 10:22
Померила вещи, которые убирала в кладовку потому что считала, что
они плохо на мне сидят. Померила, покрутилась перед зеркалом, а
сидит-то хорошо! Всё достала. Сижу довольная, даже есть не
хочется 
2
Дина
24.09.2024 09:58
Влезла в некоторые юбки, которые были малы. Очень довольна. Вот она
мотивация продолжать что-то делать, держать рацион и т.п.
Всем удачи
Всем удачи
4
5
Дина
10.09.2024 16:07
Отпуск был две недели. Первую вела дневник, а вот вторую -
нет. 
И вот отпуск кончился, возвращаемся в рутину и работу над собой
И вот отпуск кончился, возвращаемся в рутину и работу над собой
1
Дина
23.08.2024 13:32
А чего так грустно-то в пятницу
Изменение веса за период
Прогноз*
-5.02 кг
Факт
-2.7 к
* ДАДАДА я помню нюансы и вода, и прочее.. не кидайтесь в меня тапками, молю
Изменение веса за период
Прогноз*
-5.02 кг
Факт
-2.7 к
* ДАДАДА я помню нюансы и вода, и прочее.. не кидайтесь в меня тапками, молю
3
4
Дина
19.08.2024 10:20
Как же приятно после выходных не видеть на весах
плюса
1
Дина
13.08.2024 17:40
Новые рецепты
Салат, пекинка, фриллис, помидор, огурец, артишок, лимонный сок, итальянские травы, зелень
64.9
4.5
3.4
3.2
15
А-ля спагетти болоньезе
42.6
4
0.8
5
0
Тыквенный кекс с вяленой клюквой
382.8
13.2
30.8
14.6
0
Интересные блоги
28-02-2025
Цель достигнута
Всем доброе утро!:)
Прошел год с начала моего пути...
28-02-2025
Дневник питания за 28.02.2025
День как день. Ничего особо выдающегося не припомн...
19-02-2025
Дневник питания за 19.02.2025
Ну и гадость это ваш тофу! А мне вкусно)) Очередно...
Лучшие рационы
