Куриная грудка (филе) (Жарка) | 552 г |
Яйцо куриное | 55 г |
Панировочные сухари | 40 г |
Масло подсолнечное | 48 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 240.7 кКал | 14.29% | |
Белки | 25.1 г | 33.03% | |
Жиры | 12.7 г | 22.68% | |
Углеводы | 6.4 г | 2.92% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 56 г | 2.46% |
Бульон костный | 3000 г |
Сосиски, свиные | 120 г |
Картофель | 310 г |
Морковь, желтая | 70 г |
Лук репчатый | 195 г |
макаронные изделия в виде звездочек | 25 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 45 кКал | 2.67% | |
Белки | 3.9 г | 5.13% | |
Жиры | 2.1 г | 3.75% | |
Углеводы | 2.1 г | 0.96% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 98 г | 4.31% |
Капуста квашенная, с пониженым содержанием соли | 200 г |
Лук репчатый | 22 г |
Масло подсолнечное | 15 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 79.3 кКал | 4.71% | |
Белки | 0.9 г | 1.18% | |
Жиры | 6.4 г | 11.43% | |
Углеводы | 4.4 г | 2.01% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 86 г | 3.78% |
Макароны из муки в/с | 100 г |
Вода | 200 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 112.7 кКал | 6.69% | |
Белки | 3.7 г | 4.87% | |
Жиры | 0.4 г | 0.71% | |
Углеводы | 23.5 г | 10.73% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 71 г | 3.12% |
Яйцо куриное | 150 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 480 г |
Сахар-песок | 500 г |
Масло подсолнечное | 250 г |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 16 г |
Йогурт 3,2% жирности | 250 г |
Клубника, сырая | 250 г |
Сахарная пудра | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 337.2 кКал | 20.02% | |
Белки | 4.3 г | 5.66% | |
Жиры | 14.1 г | 25.18% | |
Углеводы | 48.3 г | 22.05% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 31 г | 1.36% |
Телятина, котлетное мясо | 670 г |
Куриная грудка (филе) | 615 г |
Батон нарезной | 166 г |
Лук репчатый | 200 г |
Яйцо куриное | 52 г |
Картофель | 50 г |
Масло подсолнечное | 40 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 140.4 кКал | 8.34% | |
Белки | 18 г | 23.68% | |
Жиры | 4.6 г | 8.21% | |
Углеводы | 6.8 г | 3.11% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 69 г | 3.04% |