База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
язычок слоёный "сочный лимон" с начинкой (60 гр)
Сорбет Манго-маракуйя без сахара (75гр)
сметана безлактозная 20% Пармалат (Parmalat)
сыр с ветчиной плавленый Хохланд (ломтик 17,5 гр.)
гренки ржано-пшеничные с чесноком Зелёная линия
Халуми сыр для жарки с петрушкой и чесноком
Блинчики со сгущёнкой (Азбука Вкуса) порция
печенье овсяное пряное (постное порция 70,0)
Белок яичный пастеризованный охлажденный жидкий "ЗЕЛЁНАЯ ЛИНИЯ" 330мл.
творог безлактозный 4,5% (Вкусвилл)
Безлактозный Йогурт персик-куркума [Parmalat]
творог зернёный 5%
форель радужная подкопчённая
оладьи куриные Вкусвилл
салат из запеченной свёклы (165 гр)
желе фруктовое Вкусвилл порция 200гр.
Творог безлактозный ВКУСВИЛЛ
суп гороховый
помадка неглазированная Лунные дольки микс
каша гречневая с печенью жареная на сливочном масле порция 150 гр.
форель слабосолёная
блин жареный толстый
просфора церковная
сок яблоко груша 100% с мякотью
сало копчёное белорусское
Чикен хит
плавленый сыр Моцарелла Президент
Сырок глазированный с ванилью (суфле) 40,0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Танюра
2024-12-14
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Катерина
10-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
Хотелось бы узнать, кто-то пользуется топлёным сл...
5
61
Ирина Макс
09-12-2024
Дневник питания и тренировок за 09.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот и пришла зима! Выгул...
6
52
Новые рецепты
Кекс с изюмом и глазурью
Автор
Tori
317.9
6.2
10
51.4
3
1
1
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
327
13.4
27.1
13
3
3
9
Яичница со шпинатом ЮО
Автор
Оксана
126.1
10.4
8.9
1
17
0
0